囚拘束杀绝灭这里指得意时害怕失去而受拘于地位失意时感到无望而

囚：拘束。杀：绝灭。这里指得意时害怕失去而受拘于地位，失意时感到无望而绝灭心思。这两种情况如同《老子·十三章》的“宠辱皆惊”，都对人的本性造成伤害。

淖（chuò）约：柔婉的样子，指《逍遥游》中“神人”的样貌。柔：顺服。这里指含藏能力，效法自然，以柔婉顺应刚强，可以避免伤害。

廉：物体有棱角。刿（guì）：刺伤。雕琢：砥砺，磨折。这里指不自我含藏而外争高下，刺伤他人，容易遭到挫折。

其：指心。焦火：烈火。这里指求上进之人心急如烈火，不许旁人靠近争夺。下文“其寒凝冰”指一旦失败，又绝望如冰。

疾：快速。俛仰：同“俯仰”，比喻时间短暂。再抚：重复巡游，临视。这里指心情变化之快，短时间内可以重游四海之外。

渊而静：沉默而宁静。

县：同“悬”，高悬。“县而天”表示高远而广阔。

偾（fèn）骄：蓬勃旺盛。系：束缚。指人的心思静处则含藏不露，一旦放纵，则高远广阔，不受规则法度的束缚。老子在这里指出，不要用仁义的法则去约束人心。人心易于变化，制定标准去鼓励人心向善，只能使人急于上进而遭受伤害，保持人心的宁静，含藏自我才是天然之道。

股：大腿。胈（bá）：白肉。这里指因劳作而大腿上没有赘肉。

胫：小腿。这里指长期在田野奔波，小腿和草泥摩擦较多，导致毛发脱落。

形：有形之物，这里指天下人。

愁其五藏：“五藏”指内在情性，这里指使其思想困扰。

矜（jīn）：困苦，窘迫。血气：精力。这里指使其精力困窘。

欢兜：传说为帝鸿氏之子，也称之为“浑沌”，是共工的同党，尧曾和他战于丹水，兵败后被尧流放。崇：崇山，在中原以南，今天认为在湖南省大庸县境内。

投：放置。三苗：尧帝时代位于湖南地区的古国国名，这里当指其首领缙云氏之子“饕餮”。三峗：又作“三危”，西北地区山名，今天认为在甘肃天水附近。