枣仁可以养心安神降低三高

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我相信我们都在生活中吃了枣。 当然，很多朋友吃完枣后会扔掉枣果。 其实红枣果实非常重要的中药药效也非常多，适当服用红枣果实对我们疾病的防治也非常有帮助。 枣仁也含有丰富的营养物质。 而且对我们大家缓解和预防一些疾病非常有帮助。 本品含有大量脂肪油和蛋白质。 另外，还含有白桦酸、多糖、酸枣仁皂苷和黄酮类化合物等。 具有镇静、催眠、抗痉挛、镇痛和降温作用，能抵抗心律失常，改善心肌缺血，降低血压，降低血脂。 也可以增强免疫功能和抗血小板聚集。 另外，我们女性朋友们适当服用红枣果实可以 到更好的兴奋子宫的作用，对提高生殖能力也非常有益。 其实枣仁还有非常好的养心安神效果。 特别是我们都出现失眠、心悸等这些症状后，适当服用枣仁可以缓解病情。 本品补心肝阴血，宁心安神作用强，是养心安神要药。 主要适合心肝血虚引 烦躁、睡不着、心悸不安、虚汗兼备的患者。 当归、白芍、何首乌、龙眼肉常用。 肝虚有热虚烦失眠，常与知母、茯苓同等使用，如酸枣仁汤。 如果有心肾不足、阴虚阳癫痫引 的虚烦失眠、心悸、健忘，可以与玄参、生地黄、柏子仁同等使用。 比如天王补心丹。 以上，我们详细了解了枣仁的一些药用效果。 枣仁可以帮助我们大家发挥良好的安神养心作用。 它还可以 到增强非常好的免疫力的作用。场所以，特别是我们身体素质差的朋友们，总是可以服用枣仁。