「面带微笑,你会有朋友;满脸愁容,你会有皱纹。」这是英国小说家乔治.艾略特的名言。不过,新的美容技术可能会把这句话颠倒过来,那就是:「消除皱纹,会让你面带微笑。从而,心情也为之开朗。」 《洛杉矶时报》廿二日报道,美国一项小规模试验性研究发现,十名患有忧郁症的女性在嘴巴附近及前额的皱纹注射肉毒杆菌之後,其中九人的忧郁症不药而癒,另一人的忧郁症症状也获得缓解。 这项最新研究发表於五月十五日号《皮肤外科期刊》上,研究的主要作者─马里兰州整型外科医生艾瑞克.芬奇认为,也许是脸部肌肉会传递讯息给大脑的感情中枢,大脑收到讯息之後会分泌化学物质,产生快乐或忧伤的情绪感受。而当这些情绪再被传回大脑,会加强脸部表情。 这种神经学上的解释迄未获得印证。不过科学家已经证明,脸部表现变化会改变人的心跳速度、皮肤温度及血液流量。而一九八一年《英国精神病学期刊》的一篇研究也指出,蹙眉的脸部肌肉活动是忧郁症治疗成效的一个指标。 专家表示,这项最新研究还不能证明肉毒杆菌确实可以治疗忧郁症,应该进一步做更大规模的研究。不过,这项研究发现倒是也与广泛的心理学研究不谋而合。早就有心理学研究显示,只要做出微笑的表情,即使是假笑,也能让人觉得心理舒坦,反之,皱眉则让人情绪低落。 某些治疗理论也有相同的结论。「匿名戒酒协会」有句口号「弄假成真」,暗示你只要表现出开心的样子,你的心情真的会变好。而治疗忧郁症所用的「认知疗法」就常叫患者别愁眉不展。 另一个脸部表情与心情有连带关系的理论,则牵涉社会反馈作用,这可以用一句俗谚来说明:「你笑,全世界与你同欢笑。你哭,唯独你一人哭泣。」在心理学界,这叫做「脸部表情回馈」假说。所以,至少要试着假装事事顺心。